脾胃不和有哪些表现?如何调理?不妨对照自查

人从出生之后成长需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。如果脾胃出现了问题,那么身体内的气血,就会出现供应不足的情况,久而久之身体就会变得特别虚弱。

脾胃不和的人,身体一般都会有以下6个表现,大家不妨对照自查。

一、脸色萎黄,皮肤差

皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。

一个人脾胃不和的时候,体内容易出现气血亏虚的情况,而我们的皮肤是需要气血滋润的,气血亏虚了,皮肤自然就变差了,脸部的表现是比较明显的。会出现面色萎黄的情况,除了面色萎黄之外,皮肤还可能出现色素沉积,变得干燥、粗糙,平时仔细观察还是可以发现的。

二、睡眠质量变差

脾胃不和,晚上睡觉会睡得不安稳,睡眠质量变差,严重还会失眠、多梦,还可能有脑袋出汗的情况。喜欢趴着睡觉,睡着了还容易流口水,眼睛出现闭不上,留一条缝的情况。

三、精神萎靡

脾胃不和吃的就会少,导致身体摄入营养成分不足,加上睡眠质量不好,整个人精神状态就不好了,容易出现精神萎靡不振,身体乏力等症状。如果发现自己经常出现这样的症状,那就要考虑是不是脾胃失和了,要及时调理。

四、排便出现异常

脾不好,脾胃失和,容易有口气、腹胀、大便或干或稀。体内胃肠道功能紊乱,上厕所的时候,要么是大便不成形还比较黏,总是排不干净的样子,要么会便秘,整个肠胃憋胀。

五、鼻翼发红、嘴唇无光泽

脾胃有热加上气血亏虚,就会出现鼻翼发红、嘴唇无光泽的症状。

六、舌红苔厚有齿痕

脾胃不和导致脾气虚、脾阳不足以及胃火炽盛、胃阴虚等情况。相对应的舌象,脾阳虚时舌头是淡胖的,舌边有齿痕,而胃热炽盛时舌红、苔比较厚,多数患者会有厚腻的舌苔,还可能长时间地表现为地图舌。

脾胃不和对于身体的危害非常的大,如果身体出现脾胃不和的症状后,没有及时的进行调理,那么很有可能会影响到其他器官的健康,我之前也有过脾胃不和的情况,幸好在熊露老师那里得到了有效的调理,已经完全康复。所以大家在平时一定要注意身体健康,如果已经脾胃不和也没有关系,相信熊露老师一定也能帮助你。

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